Angst og uro kan oppleves som vedvarende bekymring, kroppslig uro, panikkanfall eller frykt for spesifikke situasjoner. Det kan gjøre hverdagen krevende og påvirke søvn, jobb og relasjoner.
Psykologisk behandling hjelper deg å forstå mønstrene som opprettholder angsten, og gir deg konkrete verktøy for å håndtere den.
