Par og familieterapeut

Ønsker dere å styrke relasjonen dere i mellom?

Mange par opplever at hverdagen er hektisk. Parforholdet kan fort kan nedprioriteres som igjen kan føre til konflikter, krangling, taushet eller opplevelsen av avvisning.
Hvordan være der for hverandre, være en god kjæreste og venn, samarbeide om familiesituasjonen, unne hverandre egentid og samtidig opprettholde nærhet over tid? Dette kan for mange være en krevende oppgave.

Innhold på siden

Vår behandler

Hilde Gunn

Hilde Gunn er spesialpedagog med mastergrad i familie- og systemisk praksis fra VID, og har videreutdanning i emosjonsfokusert terapi for par og familier.

Hun har bred erfaring fra arbeid med relasjoner i skole, barne- og ungdomspsykiatri, rusfeltet og som terapeut ved Familievernkontoret i Kristiansand.

Hos Helseblikk tilbyr hun samtaler og veiledning til par og familier som ønsker å styrke relasjonen, løse konflikter eller få støtte i krevende livssituasjoner.

Bestill time

Fyll ut skjemaet nedenfor for å bestille en konsultasjon.

Navn

Telefon

E-post

Er du der for meg? – tåler du meg?

Dette er vanlige spørsmål som kan skape usikkerhet og avstand i parforholdet.

I parterapi jobbes det med å forstå hverandre bedre, uttrykke behov og kommunisere på en måte som styrker eller reparerer relasjonen mellom dere. Dere vil også jobbe med å få en større bevissthet hvilke negative konfliktmønstre dere er kommet inn i.

Når det har oppstått utroskap/svik vil paret få hjelp med å reparere relasjonen, jobbe med skyld og skam, og forsoning.

Hva kan en par og familieterapeut hjelpe med?

  • Fastlåste mønstre og gjentatte konflikter i parforholdet
  • Misforståelser og kommunikasjonsproblemer
  • Utroskap/ svik
  • Usikkerhet i forhodet, skal vi fortsette eller avslutte parforholdet? Avklaringssamtale
  • Håndtering av brudd og veien videre