Solveig er utdannet Personlig trener og kostholdsveileder ved Active Education, og Vernepleier ved Universitetet i Agder. Hun har jobbet som personlig trener siden 2013, har erfaring fra arbeid med barn og unge med ulike atferdsutfordringer, samt fra psykiatrien med voksne med spiseforstyrrelser. Denne erfaringen har gjort henne brennende opptatt av det helhetlige helseperspektivet, og hvordan fysisk aktivitet og et sunt kosthold kan bidra til god helse både fysisk og psykisk. Som Personlig trener og online coach er Solveig sitt hovedfokus mestring, måloppnåelse og varig endring. Gjennom tilrettelagt trening – og/eller kostholdsplan, gode samtaler og tett oppfølging, er Solveig en støttespiller gjennom hele din prosess og reise. I tillegg er hun opptatt av at du skal kjenne på treningsglede og at du skal glede deg til treninger, både med og uten henne tilstede.
Med Solveig sin lange erfaring fra treningsbransjen, solide kunnskap innenfor trening, kosthold, helse og atferd, samt gode kombinasjon av utdanning, er du sikret en god fysisk og mental helse, gode vaner, at du blir sett og at du oppnår treningsglede, ved å samarbeide med henne!
Meny
